食べ過ぎると、体が極陰性に傾き、風邪っぽい症状が出て、発熱までもが…自分の体調忘れていました。食べ過ぎると風邪をひく。お正月は食べ過ぎました。食べて飲んでの日本のお正月は数年ぶりでやり過ぎました。以前にお医者さんからも聞いたことのあること。食べすぎると内臓に負担がかかり、抵抗力が落ちるのです。昔から腹八分と言われているのにお正月は…やらかしました。初レッスンにも行けずに初後悔。初懺悔😅🙏反省し読み直した「粗食のすすめ」健康第一で生活します。反省反省😂😂😂
